Entreno sábados de mayo

8 de mayo	15 de mayo	22 de mayo	29 de mayo
15 minutos c.c.	45 minutos c.c.	15 minutos c.c.	40 minutos c.c.
5 minutos r.r.		5 minutos r.r.
5 minutos c.c.		5 minutos c.c.
3 minutos r.r.		3 minutos r.r.
5 minutos c.c.		5 minutos c.c.
2 minutos r.r.		2 minutos r.r.
10 minutos c.c.		5 minutos c.c.
		1 minutos r.r.
		10 minutos c.c.

c.c. -> Carrera continua
r.r.  -> Ritmo rápido